Bienvenue sur GlobeTherapie !


Si vous arrivez ici pour la premiĂšre fois, c’est parfait : prenez une profonde respiration, installez-vous confortablement avec une tasse de thĂ© ☕, et laissez-moi vous guider Ă  travers ce que ce blog vous propose, et surtout, comment vous pouvez en tirer le meilleur dĂšs maintenant. đŸ€—

Pourquoi cette page ?

Ce blog est riche, variĂ©, plein d’arts, de cultures, de thĂ©rapies crĂ©atives
 🎹 Alors oui, on peut se sentir un peu submergĂ© quand on dĂ©bute. Cette page a donc pour mission : vous donner le plan de vol, une carte simple, claire, pour que vous puissiez dĂ©marrer sans stress, Ă  votre rythme, et avec plaisir.

Ce que vous trouverez sur GlobeTherapie

✅ Des pratiques crĂ©atives accessibles pour rĂ©veiller votre imagination au quotidien
✅ Des idĂ©es d’activitĂ©s artistiques simples, joyeuses et libĂ©ratrices
✅ Des explorations du monde et des cultures qui inspirent l’ñme
✅ Des outils pour mieux ressentir, apaiser et transformer vos Ă©motions
✅ Une approche bienveillante de l’art-thĂ©rapie, sans pression, sans jugement
✅ Des conseils pour nourrir votre Ă©nergie et votre confiance crĂ©ative
✅ Des inspirations pour trouver votre propre style et oser vous exprimer
✅ Une communautĂ© d’ñmes crĂ©atrices qui avancent ensemble, pas Ă  pas
✅ Des ressources pour vivre une vie plus alignĂ©e, plus joyeuse, plus vibrante

À qui s’adresse ce blog ?

  • À celles et ceux qui veulent rĂ©veiller leur crĂ©ativitĂ©
  • Aux personnes en quĂȘte de mieux-ĂȘtre et d’équilibre Ă©motionnel
  • Aux explorateurs du monde
 et de leur monde intĂ©rieur
  • À celles qui traversent une transition de vie et veulent se rĂ©inventer
  • À ceux qui se sentent parfois bloquĂ©s, stressĂ©s ou dispersĂ©s
  • Aux multipotentiels qui aiment apprendre, crĂ©er, tester, dĂ©couvrir
  • À toute personne en besoin de douceur, d’inspiration et de sens
  • À ceux qui souhaitent s’écouter davantage et cultiver leur paix intĂ©rieure
  • À ceux qui veulent changer leur regard sur eux-mĂȘmes et sur le monde
  • Aux curieux qui adorent explorer de nouvelles pratiques et idĂ©es

Comment démarrer : 4 étapes simples

🎯 Étape 1 : Choisir une pratique qui vous attire
Parcourez un article que vous trouverez sur 👉 BLOG (ex : le kintsugi, la dramathĂ©rapie, le sumi-e
) et choisissez une pratique qui « vous parle ». Tu peux aussi commencer par le challenge 10 jours. 😉

🎯 Étape 2 : Fixer un petit moment crĂ©atif
Bloquez 20 minutes cette semaine pour expĂ©rimenter. Rien de parfait, juste le geste, l’exploration.

🎯 Étape 3 : Laisser une trace
Que ce soit une photo, un dessin, un mot
 gardez ce que vous avez fait, observez-le. Vous pouvez le partager si vous aimez : ça crĂ©e du lien.

🎯 Étape 4 : Revenir et approfondir
Choisissez un autre article, une autre pratique. Chaque fois, posez-vous la question : « Qu’est-ce que ça m’a apportĂ© ? Qu’est-ce que je ressens ? » Avancez Ă  votre rythme — et souvenez-vous : la valeur n’est pas dans le rĂ©sultat, mais dans l’expĂ©rience.

Ressources recommandées pour débuter

  • Le Quiz « Quel art-thĂ©rapie est pour vous ? » 👉 Cliquez-ici
  • Le Livre OFFERT (kit de secours crĂ©atif) (bientĂŽt disponible) 👉 Cliquez-ici
    Me contacter directement pour recevoir le livre
  • Le challenge 10 jours 👉 Cliquez-ici
  • La bibliothĂšque des artistes 👉 Cliquez-ici
  • Le carnet de route musical 👉 Cliquez-ici
  • Le matĂ©riel des GlobeArtiste 👉 Cliquez-ici (Disponible pour 2026)

FAQ rapide

Q : Je ne sais pas dessiner, est-ce que c’est pour moi ?
R : Oui, absolument. Ici il ne s’agit pas de technique ou de « beau rĂ©sultat », mais d’exploration, d’expression intĂ©rieure.
Q : Combien de temps ça va prendre ?
R : Vous choisissez. 15 minutes ou une heure, l’important est de faire le pas. 😉
Q : Est-ce que je dois acheter du matériel coûteux ?
R : Non. Vous pouvez commencer avec ce que vous avez : un crayon, un carnet, votre téléphone, une feuille blanche.

Alors
 prĂȘt·e Ă  entrer dans l’aventure crĂ©ative ? đŸ€—