« Ce n’est pas la vitesse du fil, mais la régularité du geste qui tisse la paix intérieure. »– Sagesse nordique
✂️ Jour 5 – Collage Thérapeutique andine : Un Voyage Vers Soi
« L’image parle quand les mots se taisent.« – Proverbe Quechua
🕺 Jour 4 – Libère-toi avec la danse extatique africaine
« Quand les mots sont impuissants, le corps sait encore parler. »– Proverbe africain
🎨 Jour 3 – Réparez votre âme avec le Kintsugi : une approche créative
« Ce qui te semble brisé peut devenir la plus belle partie de toi« – Proverbe japonais
Jour 2 – Crée ton espace intérieur avec le mandala tibétain
« Dans chaque cercle, il y a un centre. Et dans chaque centre, un monde à explorer.« – Sagesse tibétaine
🎨 Jour 1 — 🌏 À la découverte de l’art-thérapie aborigène
“L’art est la voie la plus directe entre l’âme et l’univers.” — Proverbe aborigène